Mozek jeden z nejsložitější orgánů těla, u dospělého člověka váží
1200 až 1400 gramů. Mozek může za to, že si uvědomujeme si, co vidíme, slyšíme,
cítíme, chutnáme a čeho se dotýkáme. Zajišťuje to, že jsme schopni se
pohybovat, mluvit a rozumět. Pamatujeme si naučená fakta a prožité události.
Sami usínáme a probouzíme se, uvědomujeme si sami sebe, prožíváme emoce,
navazujeme vztahy, umíme milovat a nenávidět.
Bohužel někdy dojde k poruše a to, co bylo samozřejmostí, najednou
není možné.
Popletou se geny, do mozku vstoupí toxiny (těžké kovy, alkohol,
drogy..), napadnou ho viry nebo baktérie, vzbouří se imunitní systém, stane se
nějaký úraz, vznikne mozková příhoda nebo se objeví nádor. Mozek onemocní a
projevy mohou být různé: poruchy řeči, poruchy hybnosti končetin, poruchy
zraku, poruchy vědomí, poruchy paměti, poruchy nálady, poruchy chování a další.
Pokud se objeví již zmíněné poruchy, je třeba navštívit
lékaře - neurologa. V dnešní době zaznamenala léčba neurologických chorob velký
pokrok. Centra pro léčbu cerebrovaskulárních poruch dokážou řešit mozkové
mrtvice a zachránit život či odvrátit riziko invalidity u značného počtu
nemocných. Biologická léčba migrenozní bolesti hlavy významně snižuje intenzitu
a četnost záchvatů. Nová léčiva na epilepsii přinesla kontrolu nad
záchvaty a zlepšení kvality života. Pacienti s roztroušenou sklerózou dnes
profitují z biologické léčby a často vykonávají své zaměstnání v plném
rozsahu a žijí bez snížení kvality života. A tak bychom mohli pokračovat, v
dnešní době mají neurologická onemocnění široké možnosti terapie a doufáme, že
se brzy dočkáme i léčby Alzheimerovy choroby či amyotrofické laterální
sklerózy. V případech, kdy není samotná medikamentózní terapie dostatečná,
existuje široká škála neurochirurgických výkonů, které dokážou odstranit
například nádory či cévní výdutě. Dalším odvětvím, které o mozek pečuje, je
psychiatrie, zabývající se složitou rovnováhou neurotransmiterů v mozku a
jejich ovlivněním pomocí léků, psychoterapie či novými metodami (například
transkraniální magnetická stimulace).
A jak svůj mozek co nejlépe chránit?
Obecně je doporučovaný zdravý životní styl - udržení normálního
hmotnosti (BMI), příjem dostatku zeleniny a ovoce a omezení živočišných
bílkovin, navýšení potravin rostlinného původu a omega 3 mastných kyselin.
Pohybová aktivita je doporučována alespoň 3 hodiny týdně, v různé intenzitě.
Velmi vhodný je kognitivní trénink: učit se nové věci a trénovat ty staré. Pro
starší generaci je klíčové udržovat dostatečně sociální kontakty a provozovat
koníčky. Samozřejmostí by mělo být nepít alkohol, nekouřit a neužívat drogy a
předcházet úrazům hlavy - např. používáním ochranných helem.
MUDr. Radka Vojíková, Neurologické oddělení Masarykovy nemocnice v Ústí nad Labem